Tigger Sound
สังคมออนไลน์คุณภาพของคนรักเครื่องเสียง
ทดสอบเสียง HK1.1 By Tiggersound https://www.facebook.com/tiggersound/videos/10218510874389162

► หยิน หยาง - น้ำอุ่นและหัวใจ / anti aging medication

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ gAudio

  • ผมไม่เคยเป็น....
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1718
► หยิน หยาง - น้ำอุ่นและหัวใจ / anti aging medication

สำคัญ..!!
ควรอาบน้ำอุ่นในตอนค่ำและห้ามอาบน้ำหลังสามทุ่ม
ทีสำคัญอาบน้ำก่อนทานอาหารให้เป็นประจำ เพราะระบบการย่อย
และหัวใจ มันสัมพันธ์กันตามหลักนาฬิกาชิวิต หยิน หยาง
และพระสุตรรณกรรมสูตร

**ผึกทำนะจะได้ไมเป็นโรคร้ายแรง

นี่เป็นบทความที่ดีมาก ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำอุ่นหลังอาหาร
แต่เป็นเรื่อง หัวใจวายเลยทีเดียว

คนจีนและคนญี่ปุ่นจะดื่มชาร้อนกับอาหาร ไม่ดื่มน้ำเย็น
และตอนนี้คงถึงเวลาแล้วที่เราจะนำ นิสัยการดื่ม แบบนี้มาใช้
เวลาเรากิน

บทความนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำเย็น
มันรู้สึกดีที่ได้ดื่มน้ำเย็นๆซักแก้วนึงหลังอาหาร แต่น้ำเย็นจะทำ
ให้ไขมันจากอาหารที่เรากินเข้าไปจับตัวกันและมันก็ทำให้
การย่อยช้าลงด้วย

เมื่อกากไขมันเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับกรด
มันจะแตกตัวและถูกดูดซึมโดย ลำไส้ และในไม่ช้า มันจะกลาย
เป็นไขมันซึ่งส่งผลให้เกิด มะเร็งได้

ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดถ้าเราดื่มซุบร้อนๆ หรือ น้ำอุ่นหลังอาหาร
อาการสามัญของหัวใจวาย

หมายเหตุที่สำคัญของหัวใจวาย - คุณควรรู้ว่าไม่ทั้งหมด
ของอาการหัวใจวายนั้นจะเป็น การเจ็บที่แขนซ้าย ระวัง การปวด
ที่รุนแรงของแนวกรามด้วย

คุณอาจจะไม่มี อาการเจ็บหน้าอก เป็นอันดับแรก
ระหว่างการเป็นหัวใจวาย อาการคลื่นไส้และเหงื่อออกอย่างมาก
ก็เป็นอาการสามัญ 60% ของผู้ที่มีอาการหัวใจวาย

ขณะนอนหลับจะไม่ตื่นเลย อาการปวดที่กรามสามารถปลุกคุณ
จากการนอนได้ จงระวังและตระหนักไว้ ยิ่งเรารู้มากเท่าไหร่ ก็มีโอกาส
ที่เราจะมีชีวิตรอดเท่านั้น

**อย่าลืมแชร์บทความนี้ ถึงคนที่คุณห่วงใย เพื่อน ฯลฯ
เพื่อเป็นกุศลทานและประโยชน์ต่อส่วนรวม ขอบคุณครับ
เชาว์ครับ
1/93 ถ.บุลำดวน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000
โทรติดตัว 065 386 6165


ออฟไลน์ gAudio

  • ผมไม่เคยเป็น....
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1718
► กินยาควรน้ำเย็นเท่านั้น / anti aging medication

คนมีอาการป่วยมากขึ้นจากการกินยาเม็ดแคปซูลกับน้ำอุ่น
โดยที่ไม่รู้ว่ายาจะถึงกระเพาะก่อนที่จะละลายหรือไม่
เป็นเรื่องที่น่าคิดว่าคุณควรจะกินยาแบบไหนดี

ยาเม็ดสามารถละลายด้วยน้ำเย็น หลังจากกลืน
คุณควรดื่มน้ำตามมากๆ ควรทานยาก่อนนอน 30 นาที
ไม่ควรทานยาแล้วนอนเลย เพราะยาอาจะลงไม่ถึงในกระเพาะ

ตัวอย่าง:
ผู้ชายคนหนึ่งทานยา แอนตี้ไบโอติคส์
และดื่มน้ำน้อยเกินไปยาจึงลงไปไม่ถึงกระเพาะ

ยาค้างอยู่ที่หลอดอาหารและเป็นเหตุให้หลอดอาหารอักเสบ
6 วันผ่านไป .... ชายคนนั้นกินได้แค่นมเย็นกับอาหารเหลว
และต้องเข้านอนในโรงพยาบาลอีก 5 วัน

แพทย์เตือนว่าอาการอาจจะแย่ลงและอาจมีอาการข้างเคียง
สุดท้ายเกิดอาการไตวายเฉียบพลันและเสียชีวิต
หลังเข้าโรงพยาบาลเพียง 2 สัปดาห์

เพราะฉะนั้นต้องระวัง !!

เมื่อกินยาเม็ดหรือแคปซูลอย่าดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
น้ำผลไม้หรือน้ำหวานทุกชนิดตามยาลงไป
ทางที่ดีควรดื่มน้ำเย็นเท่านั้น

ถ้าคุณรู้สึกกระหายในลำคอหลังจากทานยาให้ดื่มน้ำตามมาก ๆ
และควรยืนหรือนั่งตัวตรงๆ

**จำไว้ว่า .. เมื่อทานยาแล้วอย่านอนทันที
เชาว์ครับ
1/93 ถ.บุลำดวน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000
โทรติดตัว 065 386 6165


ออฟไลน์ mori

  • มือกีตาร์
  • ****
    • กระทู้: 226
  • คิดนอกกรอบเพื่อสิ่งใหม่ๆในชีวิตอิสระ
ขอบคุณครับ
DJ.Tonk&Tom 17ซ.ตึกเหลือง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
mammam1221@hotmail.com tel.0848251235


ออฟไลน์ gAudio

  • ผมไม่เคยเป็น....
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1718
► ปวดหลัง ปวดเอว / anti aging medication

สาเหตุเกิดจากการพลิกตัว การนั่งและยืนที่ไม่ถูก
การยกของที่ผิดจังหวะ เมื่อเกิดอาการปวดหลังจากเหตุเหล่านี้

มีวิธีแก้ง่ายๆ ดังนี้
เวลานอน(นอนราบกับพื้น) ให้เอาหมอนหนุนอยู่ใต้เข่า
หรือไม่ก็ให้เอาเก้าอี้ช่วย นอนราบกับพื้น แล้วเอาขาพาด
บนเก้าอี้ ใต้น่องเอาหมอนรอง จะช่วยได้

หรือเอาแผ่นความร้อน มาวางตรงที่ปวด การนวดก็มีส่วนช่วย
ควรรีบปรึกษาแพทย์ถ้าการเจ็บหลังเลื่อนถึงเข่า หรือขาเริ่ม
เป็นเหน็บชา และไม่สามารถควบคุมอาการปัสสาวะหนัก เบา
ได้ เข้าห้องน้ำบ่อยมาก

**หลังจากปฏิบัติ2-3 วันถ้าไม่ดีขึ้นต้องปรึกษาแพทย์

ข้อควรระวัง:
การยกของคือห้ามก้มยกเด็ดขาด ให้นั่งยองๆลง
ไปแล้วหยิบของก่อนจะค่อยๆ ลุกขึ้นเป็นเส้นตรง

ใช้การผลักดีกว่าการลาก ให้ผลักของหนัก
เวลานั่งห้ามนั่งนานๆ ควรเปลี่ยนอิริยาบท
ห้ามใส่ส้นสูง ให้ออกกำลังพวกท่าต่างๆ
เวลานั่งหลังและสะโพกติดหนักเก้าอี้
วางมือ หน้าจอแป้นพิมพ์งตัวตรงไหล่ยืดไม่เกร็ง
เท้าวางเรียบกับพื้น

เวลายืนๆ (เช่นพนักงานห้าง)ให้หาที่เหยียบสูง10 ซม.
(หรือเรียกพักสูง10ซม.)ยืนสลับกันเพื่อผ่อนคลาย

พยายามยืนตัวตรงเท้าขนานห่างกันหนึ่งฟุต 2มือประสาน
กันอยู่ข้างหน้า ท่ายืนผ่อนคลาย ได้ทุกทีทุกเวลา
มีผลตั้งแต่คอ ไขสันหลัง ลงไปถึงกระดูกช่วงล่าง

ท่านอนพยายามนอนตะแครง ดีมากถ้ามีหมอนข้างหนีบ
ท่านอนราบบนเตียง ตั้งแต่ใต้สะโพกลงไปถึงเข่าควรมีหมอน
หนุน จะรู้สึกสบายตัว (ที่นอนควรจะแข็งพอสมควร)

ท่าบริการเพื่อให้สันหลังแข็งแรงคือ นอนกับพื้น
งอชันเข่ามาที่ตัวแล้วเอาข้อมือรัดเอาไว้ชั่วขณะหนึ่ง แล้วปล่อย
ทำสลับกัน 3-4 ที และทำทั้ง2 ข้างพร้อมกัน

อีกท่านอนราบกับพื้นงอเข่าเข้ามาแล้วดันไหล่ ให้ตรงระหว่าง
สะโพกและเอาลอยขึ้นมานิดหน่อยแล้วปล่อยลง

เวลานั่งบนเก้าอี้ พยายามหมุนตัวบ้าง กฏที่ดีที่สุดคือ
นั่งให้ถูกต้อง ยืนให้ถูกต้อง นอนให้ถูกหลัก และมีการออกกำลัง
กามเนื้อหลังบ่อย ให้พักหลังจากยืน เดิน นั่ง นานๆ โดยใช้เก้าอี้
ให้ถูกต้อง อย่าใส่ส้นสูง(มากนัก) และควรปรึกษษแพทย์เมื่อจำเป็น
 smileyy smileyy smileyy
เชาว์ครับ
1/93 ถ.บุลำดวน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000
โทรติดตัว 065 386 6165


ออฟไลน์ สถิต เสียงตามสาย ศรีสะเกษ

  • power amp
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 2240
  • sathit.dokmadue
 ลองดูก็ไม่เสียหายขอแชร์ทางเมล์ ขอขอบคุณgAudio ครับ
ส่งงานซ่อม..ร้านเฟรนด์โมบาย (สถิตอิเล็กทรอนิกส์) (บขส ศรีสะเกษ) 151/56 ถ.กวงเฮง ต.เมืองใต้ อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ 33000 089-8448368 ชื่อบัญชี ร้านสถิตอิเล็กทรอนิกส์312-0-17184-0 ออมทรัพย์ กรุงไทย กันทรลักษ์https://www.facebook.com/sathit.dokmadue


ออฟไลน์ gAudio

  • ผมไม่เคยเป็น....
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1718
► ควบคุม คลอเรสเตอรอล
อายุรวัฒน์เวชศาตร์ anti aging medication

สูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากประเทศรัสเซีย


•• วิธีทำ
- มะนาว 50 ลูก
- กระเทียม 1 ก.ก.
(ถ้าจะลองทำน้อยหน่อย ก็ลดลงตามส่วน เช่น มะนาว 25 ลูก
กระเทียม 1/2 ก.ก. )

ปลอกเปลือกกระเทียม มะนาวคั้นน้ำ
(ผ้าขาวบางกรอง หรือเอากระชอนมากรอง) แล้วนำมาปั่นรวมกัน
เสร็จแล้วเก็บใส่โหลแก้ว ทิ้งไว้สักสองอาทิตย์

(ถ้าจะกินเลยก็ได้แต่มันจะร้อนมาก ๆ บริเวณทางเดินอาหาร
ตรงหน้าอก )ไม่ต้องเข้าตู้เย็นจากนั้นกินวันละ 1 ช้อนกินข้าวทุกคืน
กินเสร็จอาบน้ำแปรงฟันนอน

กระเทียมกับมะนาว ช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือด
สะอาด เส้นเลือดแข็งแรง ฯลฯ

ผมกินมาตั้งแต่ปี 2547 แล้ว ไปตรวจร่างกาย ตรวจเลือด
ตรวจไขมันทุก 2 เดือน หมอบอกว่าผมลดไขมันในเลือด เก่งมาก
ทั้งทั้งที่ผม กินมันทุกอย่างที่ชอบ ไม่บันยะบันยัง ผมชอบกินข้าวมันไก่ตอน ก๋วยเตี๋ยวเป็ด ข้าวขาหมู เส้น เล็กต้มยำก๋วยเตี๋ยวหมู มัน ๆ ทั้งนั้น

เมื่อก่อนที่จะกินกระเทียมมะนาวไขมันในเลือด 287
ปัจจุบันเหลือ 78 แต่การกินกระเทียมมะนาว มีข้อเสียอยู่อย่างช่วง
แรก ๆ ผายลมทั้งคืน

ส่วนเรื่องกระเทียมมะนาวท่านค้นคว้าจากแหล่งข้อมูลหลายๆแห่ง
ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรดั้งเดิม ต้นตำรับจากรัสเซีย

••• วิธีกิน
มะนาวกับกระเทียมให้ทานทุกวันหรือทุกคืน
คืนละหนึ่งช้อนกินข้าว แต่จะทานวันละ 2 หรือ 3 หนก็ได้ไม่มี
โทษ เพียงแต่ทานแล้วต้องแปรงฟัน ไม่งั้นไม่มีคนคุยด้วย
เพราะกลิ่นทั้ง 2 อย่างมันแรง

มะนาวกระเทียมทำเสร็จแล้ว ไม่ต้องเก็บเข้าตู้เย็น
เพราะมะนาว กับกระเทียมเป็นกรด ด้วยกันทั้งคู่ เพียงแต่ช้อนที่
จะตักทาน ควรจะสะอาดหน่อย

มะนาวกระเทียมถ้าทำจำนวนที่บอก กว่าจะหมดก็หลายเดือน
เมื่อทำเสร็จแรกๆ สีจะเป็นสีเหลืองอ่อนหรือสีครีม สวยน่ารับประทาน
พอทานไปเรื่อย ๆ จะเริ่มออกเหลืองเข้มขึ้น

ไม่เป็นไรไม่เสีย ทานไปเรื่อย ๆ พอใกล้หมดก็ทำใหม่จะได้ทาน
ต่อเนื่อง

แต่สิ่งสำคัญ กระเทียมที่นำมาทำถ้ามีแผล หรือมีจุดเขียวๆ
ให้ตัดทิ้งให้หมด เพราะถ้าไม่ตัดทิ้งจะทำให้ กระเทียมมะนาวเสีย
แล้วจะออกสีเขียว ๆ ทานไม่ได้

ประสบการ์ณของผมเอง เมื่อปี2547 ได้ฟังรายการคุณภาพชีวิต
ก็เลยลองทำกินกินไปได้ประมาณ2เดือนเวลานั้นผมมีอาการปวดหัวมาก

รีบไปโรงพยาบาลคุณหมอแจ้งให้ทราบว่าเส้นเลือดในสมองตีบ
หลายร้อยเส้น จำเป็นต้องฉีดยาขยายหลอดเลือดคนไข้(ผม)ต้องตัด
สินใจเองว่าจะฉีดหรือไม่

เพราะยาที่จะฉีดให้นี้เป็นยาที่มีสรรพคุณสูง (ยาแรงมาก)
อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ถ้าเส้นเลือดไม่แข็งแรงพอ หมอ
ได้เตรียมห้องไอซียู สำหรับผ่าตัดสมอง ในกรณีเส้นเลือดในสมองแตก
ไว้แล้ว

แต่ถ้าไม่ฉีดยาตัวนี้ คนไข้ก็จะเป็นอัมพาต ผมตกลงฉีด
ผลปรากฎว่าเส้นเลือดปกติแข็งแรงดี ผมคิดว่าส่วนหนึ่งน่าจะมาจาก
ผมกินกระเทียมมะนาวมาล่วงหน้าแล้วสองเดือน

จึงทำให้ผนังเส้นเลือดแข็งแรงขึ้น ซึ่งไขมันที่เรารับประทาน
สะสมมาตั้ง 50 ปี กินกระเทียมฯ 2 เดือนมันยังช่วยอะไรไม่ได้
แต่ก็ยังดีที่กินกระเทียมมะนาวมาบ้าง

เพราะทำให้เส้นเลือดในสมองผมไม่แตกผมจึงไม่เป็นอัมพฤกษ์
ปัจจุบันก็ยังกินกระเทียมมะนาวอยู่ทุกวัน

ปัจจุบันนี้ ผมกินอยู่ทุกวัน เดี๋ยวนี้ ผายลม น้อยลงแล้ว
ปรากฏว่าคุณหมอทางเดินอาหาร ชมผมว่าคุมไขมันในเลือดดีมาก
เก่งมากๆจริง ๆแล้ว ผมไม่เคยคุมการกินของมันมันเลย
ไม่ได้เก่งตามที่หมอบอกหรอกนะ

เพียงแต่คุณหมอไม่รู้ว่าผมกินกระเทียมมะนาวนั่นเอง
สูตรนี้อยากให้เพื่อน ๆ ลองทำกินดูนะครับ

ตอนนี้มะนาวถูก กระเทียมก็ถูก เสียเวลาปอกเปลือก
กระเทียม กับคั้นน้ำมะนาว สะดวกทำไม่ยาก อย่างที่คิด
ลองดูนะครับ..........
เชาว์ครับ
1/93 ถ.บุลำดวน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000
โทรติดตัว 065 386 6165


ออฟไลน์ gAudio

  • ผมไม่เคยเป็น....
  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1718
► แก้นิ้วล็อก และหินปูนที่ข้อกระดูก
อยุรวัฒน์เวชศาตร์ anti anging medication

ใครที่เป็นนิ้วล็อก มือชา ถ้าขี้เกียจอ่านก็ช่วยไม่ได้......

มือผมชามานานมาก ประมาณเกือบ 10 ปีแล้ว
ชาระดับไหน...ชาชนิดที่ว่า กระจกบาดไม่รู้ กวาดบ้านได้
ไม่เกิน 2 นาที และที่ทำร้ายจิตใจมาก ก็คือผมจับไม้แบดโดยที่
ไม่รู้สึกอะไรเลย เล่นไปเพราะความเคยชิน

เคยไปปรึกษาหมอเมื่อ 2 ปีที่แล้วหมอบอกว่าเป็นพังผืด
และพูดสั้นๆ โดยไม่ต้องแปล...ผ่า!

พูดง่าย เข้าใจง่าย แต่ผมทำไม่ได้ เพราะนั่นหมายถึง
ผมต้องหยุดงานอย่างน้อย 2 อาทิตย์ รวมถึงหน้าที่ที่ต้องทำ คิดแล้ว...ทน...ต่อไปดีกว่า...

เมื่อเดือนก่อน เพื่อนบ้านของผมก็เป็นแบบผม
และเขาได้ไปผ่ามา หมดไป 18,000 บาท มันเยอะสำหรับผม
แต่เขาบอกว่าดีขึ้นมาก ผมก็ตั้งใจว่า ถ้ารวยเมื่อไหร่ ก็คงจะต้องไป
ผ่ามั่ง

แต่...เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ผมได้อ่านหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
คอลัมน์นายเกษตร มีคนบอกสูตรยาแก้นิ้วล็อก พังผืด ผมอ่าน
แล้วก็ลองทำดู

สาเหตุ...ไม่ใช่ยากิน ไม่ใช่ของหายากลงทุนน้อยมาก ลองเลย...
ผลที่ได้...มหัศจรรย์ ฝ่ามือที่ชาดีขึ้นประมาณ 80% จริงๆ ไม่ได้โม้
ที่ว่า 80% เพราะหลังมือยังชาอยู่ ลองกดดูไม่เจ็บ

ลองกดที่ง่ามนิ้วระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ ไม่เจ็บ
เฮ้ย..!! จริงดิ ไม่เชื่อ ลองกำมือซ้ายกับมือขวาดู เฮ้ย...มือซ้ายยังชา
แต่มือขวาดีกว่ามือซ้าย ปกติมือขวาเป็นหนักกว่ามือซ้าย

ลองคิดดู ความรู้สึกของมือที่กลับคืนมาหาเราอีกครั้ง
มันวิเศษขนาดไหน!! ตกเย็นลองของเลยดิ่งไปสนามแบด โอ้โฮ....
มันดีจริงๆ เลย คืนค่ำนี้ก็เลยลองที่หลังมือขวา ผลที่ได้ก็คือ

อาการชาดีขึ้นมามาก จนมือขวาเรามีความรู้สึกแล้ว
อยากรู้แล้วล่ะดิ ตั้งใจฟังนะ.....

- ขนมปัง 1 แผ่น
- น้ำส้มสายชู 5% 1 ขวด เขาว่าถ้าจะให้ดีต้อง อสร.
(แต่ผมหาไม่ได้ ก็เลยใช้ตราภูเขาทองแทน )
- ผ้าพัน 1 ผืน

**แอดมินสับสนระหว่างน้ำส้มสายชูหมักหรือกลั่นกันแน่..
ขอให้ท่านสมาชิกดูที่ % ข้างขวดก็แล้วกัน(แนะนำ 5% ก็หาที่มัน
เขียนข้างขวดว่า 5% นะครับ จบ ) ขอบคุณ

•• วิธีทำ

เอาน้ำส้มสายชูราดลงไปบนแผ่นขนมปังพอชุ่ม
แล้ววางลงตรงจุดที่เป็นพังผืดเอาผ้าพันทับ พันหลวมๆ ไม่ต้องแน่น
แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้ 1 ชม.

แกะออกแล้วก็ล้างมือ...ลองดู ความมหัศจรรย์
ก็จะเกิดขึ้นกับมือของท่าน เหมือนอย่างที่เกิดขึ้นกับผม ผมลอง
แล้วได้ผลดีเกินคาด ก็เลยนำมาบอกต่อ

แต่ถ้าใครคิดว่าผมบ้ามาหลอกอะไรล่ะก้อ มาหาผมที่ร้าน
ผมจะทำให้ดู ไม่มีอันตราย น้ำส้มสายชูเรากินได้ ฉะนั้นถ้าโดนผิวหนัง
เรามันย่อมไม่มีผลอะไร

อันที่จริงผมจะส่งมาแค่สูตรยาก็กลัวว่าจะไม่กล้าทำกัน
ก็เลยร่ายยาวเลยใครที่เป็นลองดูนะครับได้ผลจริงๆ ลองดูกับคนไข้
ได้นะครับ

รับรองคนไข้ต้องเรียกว่านางนางฟ้าแทนนางพยาบาลแน่นอน

แถมให้อีกหน่อย...น้ำกัดเท้า ก็น้ำส้มสายชูนี่แหละ
รินแล้วแช่เลย หายขาด หินปูนที่เกาะตามข้อกระดูก

น้ำส้มสายชู 1 ขวด
เกลือป่น 1 กิโล ผสมกับน้ำอุ่นแล้วลงไปนอนแช่ 10-25 นาที
เขาบอกว่าถ้าจะให้ดีก็ควรออกกำลังกายก่อนสัก 15-20 นาที จะทำ
ให้หินปูนหลุดได้ง่ายขึ้น

แต่อันนี้ยังไม่ได้ลอง เพราะไม่มีอ่างอาบน้ำ
ลองดูนะครับ ได้ผลแล้วก็ช่วยบอกต่อกันเยอะๆ นะครับ
ขอขอบคุณคอลัมน์นายเกษตร และผู้ที่เผยแพร่สูตรนี้ ผมคงตอบ
แทนบุญคุณท่านได้ก็โดยการเผยแพร่ต่อไป

อย่าลืมนะครับ...บอกต่อๆ กันไป

 kisss smiley4 smileyy
เชาว์ครับ
1/93 ถ.บุลำดวน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000
โทรติดตัว 065 386 6165


ออฟไลน์ เด็กฝึกงาน

  • นักร้อง
  • ******
    • กระทู้: 1798
  • จริงจัง ชัดเจน ตรงประเด็น ตรงเวลา
นี่แหละยาดีดีทั้งนั้น
ร้านนครไทยพีเอ
271 หมู่ 1 ต.นครไทย อ.นครไทย จ.พิษณุโลก 65120
AIS 092-549-8914


จริงจัง ชัดเจน ตรงประเด็น ตรงเวลา


ออฟไลน์ นานา

  • N a n a m u s i c r o o M
  • มือกลอง
  • *****
    • กระทู้: 549
เยี่ยมครับ
ไชยยา ไชยรุ่งเรือง (ห้องซ้อมดนตรีนานามิวสิค ลำปาง)
187/1 ม.1 ต.ห้างฉัตร อ.ห้างฉัตร จ.ลำปาง (52190)
083-2149864 ที่ทำงาน 054-255343