รู้จักข้อจำกัดของตัวเอง .............................
ผลการศึกษาในสหรัฐอเมริการะบุว่าบางคนมีปฏิกริยาต่อแอลกอฮอล์ไวกว่าคนอื่น นอกจากนี้อัตราของการดูดซึมแอลกอฮอล์ก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของแต่ละคน ดังนั้นผู้หญิงจะเมาเร็วเป็นพิเศษในช่วงที่รังไข่ผลิตไข่ และช่วงก่อนมีประจำเดือน รู้อย่างนี้แล้ว วันไหนไม่พร้อมก็เบาๆซักนิดก็จะดีกว่านะ